Eigene Überzeugungen aufzubrechen bedeutet, alte Ankerpunkte aufzulösen, den Geist ein Stück weit entwurzeln und damit die alte Stabilität reduzieren. Kurz gesagt: Ich bedrohe mich selbst, meine über Jahre konstruierte Realität. Das aber aktiviert automatisch und gleichzeitig meine natürliche Abwehr.  Ein Teil meines Wesens wird sich wehren.

So entsteht das Dilemma: Die Aufmerksamkeit will nach Innen, um neue Wirklichkeiten zu entdecken. Doch was zunächst entsteht, ist Zwiespalt, Unausgeglichenheit, Disharmonie. Es kann gar ein jahrelanger innerer Krieg ausbrechen. Mindestens aber werden einige dunkle Facetten meines Innenlebens aufgehen und mein Wesen einfärben. Mit Wut vielleicht. Oder mit Unsicherheit, mit Angst.